{"id":287,"date":"2018-09-26T19:09:30","date_gmt":"2018-09-26T19:09:30","guid":{"rendered":"https:\/\/unghie-gel.com\/blog\/?p=287"},"modified":"2018-10-10T00:29:02","modified_gmt":"2018-10-10T00:29:02","slug":"rinforzare-unghie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unghie-gel.com\/blog\/rinforzare-unghie\/","title":{"rendered":"5 consigli per rinforzare le unghie"},"content":{"rendered":"

L’indebolimento delle unghie pu\u00f2 essere causato da diversi fattori, spesso causati da abitudini dannose per l’unghia, come il mangiarsi le unghie o il contatto delle unghie con prodotti chimici e detergenti, senza proteggerle, o dalla mancanza di alcune vitamine nel cibo.<\/p>\n

Unghie deboli possono essere facilmente trattate e il loro trattamento \u00e9 spesso accompagnato da cambiamenti nelle abitudini alimentari, buone abitudini igieniche e cura quotidiana delle unghie ad esempio\u00a0proteggere le mani con guanti durante le faccende domestiche quotidiane o aumentare il consumo di alcuni alimenti.<\/p>\n

I risultati attesi possono richiedere del tempo e per raggiungerli bisogna prendersi cura quotidianamente delle unghie.<\/p>\n

Quindi per rendere le tue unghie pi\u00f9 forti e pi\u00f9 belle ci sono alcuni suggerimenti che puoi seguire come:<\/p>\n

1. Usa la crema idratante per mani e unghie<\/h3>\n

Applicando una buona crema idratante per mani e unghie, aiuta a mantenere l’idratazione dell’unghia, rendendoli pi\u00f9 forti e pi\u00f9 belli.\u00a0Inoltre, ci sono anche alcune creme specifiche per aiutare nel trattamento delle unghie deboli e fragili, che possono essere trovate nelle farmacie e su amazon<\/a>.<\/p>\n

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2. Usa oli per la riparazione di unghie<\/h3>\n

Per il trattamento delle unghie deboli e fragili ci sono anche alcune basi per rinforzare le unghie e oli specifici che aiutano a nutrire e rafforzare le unghie.\u00a0Questi prodotti dovrebbero essere applicati quotidianamente, sull’unghia pulita e senza smalto. Nella sua formula generalmente sono contenute vitamine come la vitamina B5, sali minerali e calcio, che rinforzano e proteggono l’unghia. Alcuni esempi<\/a><\/p>\n

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3. Utilizzare solo solvente per smalto senza acetone.<\/h3>\n

Usare lo smalto senza acetone \u00e8 anche una precauzione importante da prendere quando le unghie sono deboli e fragili, poich\u00e9 l’acetone \u00e8 una sostanza chimica che pu\u00f2 essere aggressiva per un’ unghia gi\u00e0 fragile.\u00a0Inoltre, dovresti ridurre il numero di volte che vai al salone per fare le unghie o il numero di volte in cui dipingi l’unghia con lo smalto, poich\u00e9 questo lascia solo le unghie pi\u00f9 sensibili e fragili.<\/p>\n

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4. Proteggi mani e unghie con i guanti ogni giorno<\/h3>\n

Proteggere le tue mani ogni giorno con i guanti ogni volta che esegui faccende domestiche come lavare i piatti o pulire la casa, dove devi tenere le mani a contatto con l’acqua o pulire i prodotti che contengono sostanze chimiche nella loro composizione. Questa \u00e8 un’altra precauzione che aiuta a proteggere e prendere cura delle tue unghie, evitando che diventino deboli e fragili.<\/p>\n

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5. Mangia pi\u00f9 vitamine, proteine \u200b\u200be minerali<\/h3>\n

Aumentare il consumo di alcuni alimenti come la gelatina, il latte, l’uovo, le verdure a foglia scura come cavoli, germe di grano, spinaci, avocado, patate dolci o fegato, pu\u00f2 aiutare a rafforzare le unghie, lasciandole pi\u00f9 forti, dal momento che sono alimenti ricchi di vitamina A, acido pantotenico o vitamina B5, ferro, calcio e proteine. Sappi che gli alimenti sono ricchi di proteine \u200b\u200bin\u00a0alimenti ricchi di proteine\u00a0.\u00a0Inoltre, questi alimenti aiutano anche a reintegrare vitamine e sostanze nutritive che possono mancare nel corpo, e questa \u00e8 una delle cause principali delle unghie deboli e fragili.<\/p>\n

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Tuttavia, in alcuni casi, le unghie deboli e fragili possono essere un’indicazione di pi\u00f9 gravi problemi di salute come l’anemia, cattiva circolazione del sangue, ipotiroidismo o ipertiroidismo, per esempio, perch\u00e9 queste malattie diminuiscono l’arrivo di sostanze nutritive per le unghie, lasciandoli debole, soggetta a desquamazione. Quindi, se avete le unghie molto deboli e fragili si consiglia di consultare il dermatologo, in modo che possa identificare la causa dell’indebolimento dell’ unghia e indicare il miglior trattamento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’indebolimento delle unghie pu\u00f2 essere causato da diversi fattori, spesso causati da abitudini dannose per l’unghia, come il mangiarsi le unghie o il contatto delle unghie con prodotti chimici e detergenti, senza proteggerle, o dalla mancanza di alcune vitamine nel cibo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":290,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-287","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guide"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unghie-gel.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/287","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unghie-gel.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unghie-gel.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unghie-gel.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unghie-gel.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=287"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/unghie-gel.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/287\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unghie-gel.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/290"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unghie-gel.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=287"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unghie-gel.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=287"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unghie-gel.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=287"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}